Ayurveda - Definition, Lehre & Konstitution

Ayurveda ist die traditionelle indische Medizin und mit über 5000 Jahren eines der ältesten Heilsysteme der Erde, daß sich über die Jahrtausende bis heute bewährt hat. Übersetzt bedeutet Ayurveda die „Wissenschaft vom Leben“. Dieses ganzheitliche Medizinsystem betrachtet den Menschen als Einheit aus Körper, Geist und Seele.
Nach Auffassung der ayurvedischen Lehre liegt der wahre Ursprung der „Wissenschaft vom Leben“ im eigenen Selbst, einem Bereich stiller Bewusstheit. Diese kosmische Seinsebene haben die damaligen Seher und Weisen (Rishis) in tiefer Meditation berührt und durch genaue Beobachtung der Natur und des Menschen als Teil der Natur erkannt. So sind sie an das Wissen der Veden erlangt. Die vedischen Weisen betrachteten den menschlichen Körper als vollkommenes Abbild der Natur und als Ausdruck des Veda. Die Veden - und damit auch der Ayurveda als sein gesunderhaltender und heilender Aspekt - sind also in Wirklichkeit im Besitz eines jeden Menschen. Die Veden sind somit die stille Intelligenz der Natur, eine zeitlose, unmanifestierte und allumfassende Realität.
Das Wissen um die individuelle Konstitution ist eine wesentliche Voraussetzung für jede Ayurvedaanwendung. Im Ayurveda basiert sowohl die Gesundheitsvorsorge als auch die Behandlung von Beschwerden oder Erkrankungen, auf dem Prinzip der individuellen Konstitution, also der Anlage und Verteilung der fünf Elemente (Luft, Raum, Feuer, Wasser und Erde) in Körper, Geist und Seele. Diese 5 Elemente werden im Ayurveda in den drei Doshas (Bioenergien) Vata (Luft & Raum), Pitta (Feuer & Wasser) und Kapha (Wasser & Erde) zusammengefasst. 
Bei einer Konstitutionsbestimmung wird mit Hilfe eines Fragebogens die individuelle Verteilung Ihrer Doshas bestimmt und somit ermittelt, welcher "Dosha-Typ" bei Ihnen nach ayurvedischer Lehre vorliegt. Aus diesem Konstitutionstest lassen sich persönliche Stärken & Schwächen, besondere Fähigkeiten und Talente, aber auch Anfälligkeit für bestimmte Erkrankungen und die typgerechte Ernährung und Lebensführung ableiten.
Die Naturheillehre des Ayurveda verfügt über eine ausgereifte Pflanzenheilkunde, eine umfassende Ernährungslehre und hochwirksame Behandlungs- und Reinigungsmethoden. Das Gleichgewicht und die innere Harmonie aller im Körper wohnenden Kräfte sind die Grundlage für ein erfülltes und gesundes Leben. Krankheit entsteht immer dann, wenn einer oder mehrere dieser Faktoren aus dem Gleichgewicht geraten. Das Ziel einer ayurvedischen Behandlung ist wieder Einklang und Harmonie im Menschen herzustellen.
Der Schwerpunkt liegt dabei in vielfältigen Maßnahmen zur Prävention und der Gesundheitsförderung. Die Ayurvedamassagen sind ein wesentlicher Bestandteil dieser Lehre. Sie werden in Verbindung mit speziellen Kräuterölen zur Behandlung verschiedenster Krankheiten eingesetzt und leisten einen großen Beitrag zur Gesunderhaltung und zum Wohlbefinden des Menschen.