Ayurveda ist die traditionelle indische Medizin und mit über 5000 Jahren eines der ältesten Heilsysteme der Erde, dass sich über die Jahrtausende bis heute bewährt hat. Übersetzt bedeutet Ayurveda die „Wissenschaft vom Leben“. Dieses ganzheitliche Medizinsystem betrachtet den Menschen als Einheit aus Körper, Geist und Seele. Diese  Naturheillehre verfügt über eine ausgereifte Pflanzenheilkunde, eine umfassende Ernährungslehre und hochwirksame Behandlungs- und Reinigungsmethoden. Das Gleichgewicht und die innere Harmonie aller im Körper wohnenden Kräfte sind die Grundlage für ein erfülltes und gesundes Leben. Krankheit entsteht immer dann, wenn einer oder mehrere dieser Faktoren aus dem Gleichgewicht geraten. Das Ziel einer ayurvedischer Behandlung ist wieder Einklang und Harmonie im Menschen herzustellen. Der Schwerpunkt liegt dabei in vielfältigen Maßnahmen zur Prävention und der Gesundheitsförderung. Die Ayurvedamassagen sind ein wesentlicher Bestandteil dieser Lehre. Sie werden in Verbindung mit speziellen Kräuterölen zur Behandlung verschiedenster Krankheiten eingesetzt und leistet einen großen Beitrag zur Gesunderhaltung und zum Wohlbefinden des Menschen.

Dieses verlängerte Wochenende im Bergischen Land wird eine Wohltat für Körper, Geist und Seele sein! Neben kreativen und sicheren Yogastunden entführen Euch Björn, Dulce und Mike in die Welt der tiefen Entspannung und geben Euch Zeit, Energie zu tanken. Passend zu den Yogastunden wird es unter Anleitung von Björn einen Massageworkshop geben, in dem grundlegende Griffe aus der Ayurveda Fußmassage vermittelt werden. Darüber hinaus besteht auch die Möglichkeit ihn für Massage-Sessions zu buchen. Yoga- oder Massagevorkenntnisse sind für eine Teilnahme nicht erforderlich. Abgerundet werden die Wohlfühltage durch köstliche ayurvedische Verpflegung von Kristina Nowoczin (Soulfruits).

Die Auszeit beginnt am Donnerstag um 17.30  Uhr und endet am Sonntag um 12.00 Uhr.   Der Preis beträgt pro Person inklusive Verpflegung, Yogastunden und Massageworkshop im EZ 520 € und im DZ 460 €.

Dulce Jiménez und Mike Mündnich sind erfahrene Yogalehrer und Yogatherapeuten. www.super-om.com / www.hundmitgrund.de

Mehr Infos zum Seminarhaus unter www.seminarhaus-unterLinden.de

Björn Borchers ist ein erfahrener Ayurvedatherapeut und vermittelt fundiertes Wissen der ayurvedischen Heilkunst. Mehr erfahren

Anmeldung und mehr Informationen: info@wellness-koeln.de / 0221-27225990