Mit unserm Ayurveda Livestyle Coaching begleiten wir Sie hin zu einem gesunden und alltagstauglichen Lebens- und Ernährungsstil, der Ihnen viel Freude bereiten wird.

Während dieser 3 Monate finden vier persönliche Beratungen statt. Der ersten Termin beinhaltet die Konstitutionsbestimmung und die Besprechung der ausgewerteten Ergebnisse, sowie die Festlegung Ihrer Ziele und Wünsche für das Ayurveda Lifestyle-Coaching. Diese Sitzung dauert 75 Minuten.
Anschließen wird ein individuell auf Sie ausgerichtetes Ayurveda Livestyle- & Ernährungskonzept ausarbeiten. In einem Folgetermin von 45 Minuten, wird ihnen das ausgearbeitete Konzept erläutert und Ihre Fragen dazu beantwortet. Während ihrer Umsetzungsphase haben Sie die Möglichkeit, zwei weitere begleitenden Coachings von 30 Minuten durch ein persönliches Treffen oder über Zoom wahr zu nehmen. Hier haben Sie Gelegenheit, von ihren Erfolgen oder Problemen zu berichten, können Fragen stellen und erhalten weitere wertvolle Tipps für die Umsetzung ihrer Ziele und die dauerhafte Integration des neu erlernten in ihren Alltag.